그 날에 좋은 여성 영양제, 이노시톨 미오이노시톨 효능
생리전 증후군(PMS)이나 생리통에 이노시톨이 좋다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 말 못 할 그날의 고통으로 고생하시는 여성 분들을 위해 이노시톨의 효능과 부작용, 제품에 대해 알아보겠습니다. 월경통, 생리불순 외에도 여성 자궁이나 다낭성 난소 증후군에도 좋다고 하니 필요하신 분은 꼭 읽어보세요! 이노시톨이란? 이노시톨 효능 이노시톨은 우리 몸에서 세포막 인지질을 구성하여 신호전달 물질로 작용하는 등 다양한 생리 기능 조절에 중요한 역할을 하는 영양분인데요. 약품이 아니고 견과류, 곡물류를 통해 섭취할 수 있는 영양소입니다. 이 이노시톨의 효능에 대한 연구는 100여 편의 논문을 통해서 확인할 수 있는데요. 특히 주목해야 할 부분이 바로 '다낭성 난소 증후군(PCOS), 생리불순, 월경전 증후군(PMS)..
건강식품
2021. 10. 12. 14:29