대마종자유 대마씨유 햄프씨드오일 효능과 효과는?
오늘은 미국 타임지가 선정한 세계 6대 슈퍼푸드 햄프씨드로 만든 대마종자유 햄프씨드 오일에 대해 알아보려고 해요~ 대마종자유 대마종자유는 말 그대로 대마 씨앗에서 짠 기름입니다. 대마종자유와 햄프씨드오일이 같은 거냐는 질문을 종종 보게 되는데요. 맞습니다. 대마종자유 = 햄프씨드오일 입니다. (대마씨유, 대마유라고도 불려요.) 위에서 햄프씨드가 미국 타임지가 선정한 세계 6대 슈퍼푸드라는 이야기를 했었는데요. 그 이유는 햄프씨드가 식물성임에도 불구하고 완전 단백질을 가지고 있기 때문이에요. 저칼로리이면서도 (식물성) 고단백 식품이고, 또 나트륨 함량이 낮아 저나트륨 식단에도 많이 사용합니다. 햄프씨드, 대마종자의 영양성분 1. 필수 아미노산을 골고루 함유한 단백질 성분 원래 식물성 단백질은 콜레스테롤이 ..
건강식품
2021. 8. 22. 14:03
