All About

25일 정부가 위드 코로나 초안을 발표했습니다. 정부는 팬데믹 이래 오랜 시간 이어지던 '사회적 거리두기'를 해제하고 3단계에 걸쳐 단계적 완화 방침을 공개했는데요. 위드 코로나 사적 모임 인원 영업 시간 해제 등 달라지는 점을 총정리하고 확인하기 쉽게 요약했습니다. 위드 코로나 시행 방식 및 일정 위드 코로나는 총 3단계에 걸쳐 진행될 예정인데요. 시행 4주, 평가 2주를 더해 각 단계마다 총 6주의 기간을 가지며 점진적인 일상 회복을 추진하게 됩니다. 이 기간은 평가 결과나 방역 상황에 따라 변경될 수 있습니다. 위드 코로나 1단계 - 11월 1일부터 6주간 시행 '생업 시설 운영제한 완화' 중심 우선 시행 1단계인 11월 1일부터는 식당, 카페의 영업 시간 규제가 해제됩니다. 이로써 현재 적용 중인..

About 건강 2021. 10. 26. 05:39

2021.10.27 - [건강식품] - 애터미 헤모힘 효능 부작용 복용법 - 겨울철 면역력 걱정 끝! tvN 예능 프로그램인 바퀴달린집 이하늬가 소개한 잭살차 가 전파를 타면서 많은 사람들의 관심을 사고 있습니다. 잭살차는 무슨 차인지 효능과 효과부터 다양한 정보를 모아 정리해봤습니다. 바퀴달린집 이하늬가 소개한 잭살차 잭살차는 찻잎을 발효해 만든 홍차의 일종입니다. 발효차라고 하면 흔히 홍차 또는 보이차를 떠올리지만 우리나라에서도 경남 하동과 전남 보성 등 차 주산지를 중심으로 오래전부터 이어져 내려온 발효차가 있는데요. 그 중 하나가 바로 이 잭살차입니다. 잭살차는 경남 하동이 그 발원지로 찻잎을 시들게 한 뒤 비벼서 그늘이나 아랫목에서 발효, 건조시켜서 만든 발효차로 홍차에 해당합니다. 잭살차의 효..

About 건강 2021. 10. 23. 21:15

11월 초, 위드 코로나 본격화 행보가 시작될 것으로 보입니다. 우리나라의 위드 코로나는 '단계적 일상회복'의 의미로 영국, 프랑스처럼 전면 해제가 아닌 점진적 절차를 통해 이루어집니다. 단계적 일상 회복 전환 시행 시기 금일(10월 22일) 기준, 코로나 백신 접종 완료율은 68.2%로 이번 주말 내에 위드 코로나의 기준인 70%를 충족하게 될 것으로 보입니다. 그렇게 되면 항체가 생기는 2주 후인 11월 초부터는 위드 코로나가 본격화 될 것으로 예상되는데요. 금일 중대본은 브리핑을 통해 감염 위험도에 따라 다중이용시설의 그룹을 3그룹으로 분류하고, 위험도가 낮은 3그룹부터 영업 시간과 모임 인원 등을 점차적으로 완화할 계획이라고 밝혔습니다. 그룹별 다중이용시설의 업종은 아래와 같습니다. 3그룹 - 영..

About 건강 2021. 10. 22. 19:00

기대수명이 지속적으로 증가하면서 관절, 뼈 건강과 관련된 건강기능식품이 꾸준히 늘어나며 인기를 끌고 있습니다. 콘드로이친, 초록잎홍합, 보스웰리아에 이어 오늘은 뼈엔 엠비피 MBP 가루 효능 그리고 복용법에 대해 알아보겠습니다. 뼈엔 엠비피 MBP 가루는 어떤 제품일까? 효능은? 보통 뼈 건강, 관절 건강에 도움을 주는 건강기능식품은 칼슘이나 연골, 뼈에서 추출된 원료로 만드는 것이 대부분인데요. 사실 뼈 건강에는 칼슘 외에도 유기질, 무기질 등 다양한 성분들이 필요하다고 합니다. MBP는 Milk Based Protein의 약자로 뼈를 파괴하는 세포의 활성을 억제하고 뼈 재생에 도움을 주는 우유 속에 들어 있는 알칼리성 생리 활성 물질인데요. 우유에 매우 극 소량만 함유되어 있기 때문에 MBP의 하루 ..

About 건강 2021. 10. 22. 16:48

차전자피 효능 부작용 알고 계신가요? 보통 변비가 있거나 다이어트를 위해 차전자피를 찾으시는 분이 많은데요. 오늘은 이 차전자피에 대해 알아보도록 하겠습니다. 차전자피에 관심이 있으시거나 구매를 하려고 계시는 분들은 참고해주세요. 차전자피(Psyllium Husk)란? 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질인데요. 80% 이상이 식이섬유로 이루어져 있습니다. 물과 만나면 부피가 40배 정도로 팽창하여 배변활동에 도움을 주기 때문에 변비직빵 해결, 숙변 제거, 다이어트 목적으로도 많이 사용되고 있습니다. 차전자피 효능 위에서 차전자피는 물과 만나면 부피가 40배 정도로 팽창한다고 말씀 드렸는데요. 그렇기 때문에 차전자피로 만든 변비약은 팽창성 완화제로 분류됩니다. 차전자피에는 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유, 두..

About 건강 2021. 10. 22. 10:12

감마리놀렌산이라고 들어보셨나요? 최근 대마종자유, 햄프씨드 오일 등의 식물성 오일과 함께 주목받고 있는 감마리놀렌산 효능 효과, 부작용 및 복용법, 제품 구매 요령에 대해 총정리 해봤습니다. 함께 알아봐요~ 감마리놀렌산이란? 감마리놀렌산은 오메가6 불포화지방산으로 주로 달맞이꽃종자유와 보라지꽃종자유에 많이 함유되어 있습니다. 이 감마리놀렌산은 체내에서 합성되는 생리활성물질인 프로스타글란딘(prostaglandin)으로 변하는데 필요한 물질을 함유하고 있는데요. 프로스타글린의 역할에 대해서는 아래 효능 효과에서 좀 더 자세히 다루도록 하겠습니다. 감마리놀렌산은 프로콩, 현미, 목화씨, 밀, 옥수수, 해바라기 유(오일)을 섭취함으로써 생성된 리놀렌산으로부터 만들어지기도 하지만 연령이나 같이 섭취한 식품들에 ..

About 건강 2021. 10. 19. 09:20

최근 폴리코사놀을 찾는 분들이 늘고 계신데요. 폴리코사놀의 성분과 효능 효과, 부작용, 복용법 등 폴리코사놀에 대한 자세한 정보를 알아보았습니다. 또한 폴리코사놀의 효능이 없다는 소문을 둘러 싼 내용도 함께 정리하였으니 궁금한 분들은 참고하세요! 폴리코사놀(Policosanol) 성분 폴리코사놀이란 사탕수수 등 식물 왁스나 밀랍 등에서 추출한 천연 지방 알코올 추출물을 총칭하는 단어입니다. 주로 사탕수수에서 추출되지만 벼나 밀, 옥수수 등의 곡물이나 견과류의 종자, 새싹보리 등에서도 추출되는 것으로 알려져 있습니다. 고대에는 인도에서 처음 재배되었으나, 현재 주요 생산지는 인도를 비롯하여 쿠바, 브라질, 멕시코 등 남미 지방과 하와이, 호주 등지이며, 인도와 쿠바에서 가장 많은 생산량을 기록하고 있습니다..

About 건강 2021. 10. 17. 20:32

딸래미 이에 충치가 생겨서 어린이 치과에 방문했습니다. 저희 아이가 유별나게 겁이 많아서 엑스레이만 찍을 때도 웃음 가스를 했었는데요. 결국 충치는 어린이 치과 수면 치료가 불가피했는데요. 치료 후기와 비용 등을 정리해봅니다. 어린이 치과 수면 치료 전 사전 진료 어린이 치과 수면 치료는 당일에 바로 진행되지가 않습니다. 예진을 하고, 엑스레이 등을 통해 치아 상태를 확인한 후에 예약 날짜를 잡고 치과에 다시 방문하셔야 해요. 혹시나 자녀 분의 충치 치료로 수면 치료를 고려하고 계신 분들은 참고하시면 좋겠습니다. 사전 진료에서는 썩은 이가 있는 부분의 엑스레이를 찍고, 다른 곳에도 충치는 없는지 확인을 하게 됩니다. 수면 치료를 하게 되는 이유 수면 치료라는게 결국은 아이의 몸을 인공적으로 마취시키는 거..

About 건강 2021. 10. 16. 17:50